南仁湖探索體驗園區

攀岩!! 相信很多朋友們都沒有嘗試過，因為這可不是一般的運動，這需要相當的勇氣與膽量。不要看它那麼難以接近，其實它好處可多著呢！

●增加身體柔軟度與協調感: 這是攀岩的關鍵能力，其重要性更勝於體力；國外已有醫療領域，將攀岩用來矯治孩童肌肉發展及手、眼、身體之協調訓練上。

●增強體力: 攀岩運動要的是除了手眼協調，手腳均衡的力與美，強度足以負荷自己的體重、對抗地心引力，這件事，女孩可是一點兒也不輸給男孩的。

●集中力: 腳下全神灌注地踏著岩塊，留意身體在岩塊上位移的每個細節，可以培養一個人對事物的專注程度。

●進取心: 當自己靠著安全確保繩承受體重、掛在高高的岩塔上時，忍受著手痠腳軟的時刻，是放棄、還是繼續堅持？已經不只是勇氣，還有意志力、榮譽感，及超越自我的決心。

●自信心: 面對比自己身高還高至少3、4倍的岩塔，心性自然要比常人自重與自信。

●平衡感: 被稱為在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿勢是“三點不動一點動”，靠的就是平衡感！

快，挪動你的屁股，一起來攀岩吧

預約專線(04)2336-9696

南仁湖探索體驗園區

台中市烏日區站區一路10號(近高鐵台中站)